Если хочешь быть здоров – с нами занимайся!

вкл. . Опубликовано в Новости

2 декабря состоялось открытие Декады инвалидов в МБУ «КЦСОН» г.Искитима. Первое мероприятие, направленное на формирование здорового образа жизни прошло на базе СПК «Заря».

Инструктор по адаптивной физкультуре СПК «Заря» Елена Владимировна Косик рассказала присутствующим о методике и пользе скандинавской ходьбы, а также, о возможности гражданам, с ограниченными возможностями здоровья сдавать нормы ГТО. В 2019 году Министерство юстиции Российской Федерации зарегистрировало утверждённые Министерством спорта Российской Федерации Государственные требования комплекса ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Завершилось мероприятие легкой разминкой, необходимой для поддержания мышечного тонуса.